2007.7.15(日) ![]() 映画鑑賞PM15:00に終映となり、帰りはチャチャタウンよりウォーキングで自宅までイメージトレーニングの一環として歩きます。その前に・・・ミスタードーナツで大好きなドーナツを愛する妻と娘にお土産に・・・今日はドーナツの100円均一の目玉商品セールだったので、購入しました。さてと、いよいよ チャチャタウンより自宅まで8.66キロの道程をリズムを狂わす事なく、一定のペースを保ちながら歩きます。ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌( ̄ー ̄)┘ ・・・砂津〜砂津2〜上富野4〜赤坂〜手向山公園入口〜手向山公園東〜西新町1〜大里新町 〜東本町1〜社ノ木〜下馬寄〜原町別院〜中町^門司駅前〜大里戸ノ上〜下二十町〜大里東口〜大川橋〜小森江駅前〜市立門司病院前〜南本町〜小森江3〜小森江口〜自宅に58分で無事に到着。歩数:10830歩 武田レッグウェアーのRxLソックスを履いて、履き心地満点でソックスと足の指も違和感なく ソックスとシューズのすべりがなく、フィット感が良くて何とも言えませんね。。o@(^_^)@o・・ 今日は短い距離でしたが・・・自分流のスピードを変えずにリズムを保てるように体作りに専念しています。世間はもう一日お休みですが・・・私は明日から仕事ですので、気合いを入れて頑張ります。(o_ _)-o・・・ |
| << 前記事(2007/07/15) | トップへ | 後記事(2007/07/17)>> |
| タイトル (本文) | ブログ名/日時 |
|---|
| 内 容 | ニックネーム/日時 |
|---|
| << 前記事(2007/07/15) | トップへ | 後記事(2007/07/17)>> |