今日で六月も終わりですね。（ｏ＿＿）-o ・・・ 100キロウォーカー/ウェブリブログ

今日で六月も終わりですね。（ｏ＿＿）-o ・・・

<< 作成日時： 2008/06/30 23:28 >>

２００８．６．３０（月）

一週間前から月末にかけて仕事で忙しい日々でしたが・・・何とかノルマ達成が出来て安堵の気持ちで心も
和らぎました。(´▽｀) ﾎｯ・・・
今日一日もお蔭様で無事に仕事を終えることが出来ました。＾＾　有難いことです。元気で働けることに感謝です。
日頃からウォーキングで鍛えた身体に感謝です。どんなに苦しいことや嫌なことがあっても弱音を吐かずに耐え忍んでいます。ウォーキングを通じて、持久力と心のあり方が少しずつ変わろうとしています。ただ、ひたすらに前進あるのみです。（ｏ＿＿）-o ・・・心・技・体の充実感を求めて・・・さらなる目標に向って歩んでいます。ε=ε=ε=ε= ヾ(*~▽~)ノﾃｸﾃｸ・・・
今月は仕事が忙しくて歩く練習が少なかったこと。・・・（ｏ＿＿）-o
私の知っている歩きのトップアスリートに比べたら練習量は少ないようです。（ｏ＿＿）-o ・・・
普通の方に比べたら練習量は多いのかも知れませんね。・・・o(〃＾▽＾〃)oあははっ♪
自分自身のウォーキングライフの自然体を求めて、決して無理をしない理に適った歩きを目指しています。
すべては目標の為にやっています。
今月の歩きのデーターは下記のとおりです。
６月合計　　歩数：３８５５２５歩　　　　　距離：３０５．８３キロ　　　　　　消費カロリ：１１２６１．１kcal

そして・・・明日から７月を向えますが・・・さらなる試練の練習を予定しています。
７月中旬ぐらいには梅雨明けするのでは・・・