今回、インターネットで日本一週（８９５５ｋｍ）のホームページを知りましたので、紹介して見ました。 会員数を１６００人ぐらいの方が入会されているようです。NPO法人健康ウォーク・２１には意外な顔ぶれの方が おりました。１００キロウォークに２年連続参加されている久留米の山下さんと１０５ウォークラリーと１００キロウォークに参加されている長崎の山口さん、１００キロウォークに参加されている山内さん、足立さん他何名かの方を紹介して見ました。日本一週（８９５５ｋｍ）達成されています。凄いの一言です。続ける事が大事なのですね。・・・（ｏ＿ ＿）-o 　　ホームページのアドレスは下記に記載していますので、詳細はアクセスして下さいね。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ NPO法人　健康ウォーク・２１ 　〜インタネットーネット・日本一週歩こうかい〜 ＜ホームページ＞　http://www.walk-21.com ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 「すこやか太郎」こと山内 興太郎 様　 会員の皆さんの歩きに刺激されて、落ちこぼれないように歩いている内に日本を一周していました。ありがとうございました。 所用日数は約１０３６日、その間の１日の平均距離は約８．６ｋｍ/日になりそうです。 　３年近くも毎日歩く内に生活の中に定着して、歩くのが楽になりました。今では「１００キロウォーク」をも完歩出来るようになりました。 悪天候や夜間歩行で気持が乗らない時は、全国にはこの瞬間を自分と同じ思いで歩いている人もあるはずだと気持を切り替えて乗りきりました。 　昨年立ち上げた自分のＨＰで、ここでの歩行実績を日々アップするようになってからはウォークもサボリ難くなっていますが、今後は２周目の★マークも付くので、ランキングも余り下位の方では目立ちそうなのが気になっています。　 　このペースで歩くと世界一周の完歩は８０才くらいになりそうですが、目標としては不足ありません。 これからもマイペースながら歩ける間は歩き続けますので、よろしくお願いします。 　 　「健康ウォーク・２１」ように全国規模で全会員の日々の歩行実績を集積し、公開しているＨＰは他に見当たりません。　歩きで健康づくりに励む者にとっては素晴らしいシステムです。益々の発展を祈っています。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 平成１９年１２月　２０日　達成者　第４０号 「Tekucyan」こと足立 勝昭 様 昨年の９月23日に日本一周のウォーキングを始め今年の４月２１日に50％に到達し、本日一周目完歩しました。 　初めの内は歩くのが苦痛なときもあったのですが、最近ではすっかり習慣となっていて、歩かないと一日が終わらない気がします。 　一周目を終えて特に感慨はありませんが、今後も淡々と歩き続け健康を維持したいと思います。 　今後ともよろしくお願いします。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 平成１９年１０月２１日　達成者　第３５,３６号 「和楽・閑人」さん こと平原和美・敏子様　 私達は自己流でウォーキングを始め当初は日間２万歩以上歩いていたので１度だけ月間１位を取ったことを覚えています。 夫婦で早朝約１時間のウォーキングをしているから、殆ど同時に日本一周を果たすこととなりました。 途中二人とも相前後して体調を崩し大幅にペースダウンしたため３年有余もかかり少々残念な思いもします。 　 　これから２周目に突入しますが地球一周４万ｋｍを何年で達成するかも楽しみに頑張り抜きたいと思います。 　バーチャルで日本一周をウォーキングするこんな素晴らしいサイトに出会えたこと嬉しく思っています。最後に『日本一周歩こうかい』のスタッフの皆様、ありがとうございました。 　*****　和楽・閑人さん　こと平原和美・敏子様ご夫婦そろっての日本一周完歩おめでとうございます。法人発足当初からご参加いただき、見事な夫唱婦随のコンビで完歩されました。*****　　弘雲 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 平成１９年　９月２７日　達成者　第３３号 「弘雲」こと高尾弘雲 様 出身地　　長崎県・諫早市 性　別　　男性 年　齢　　７４歳 出発地　　長崎 出発日　　2004.09.15 　 　２００４年の5月からNPO法人を立ち上げる作業に入りました。9月１５日のスタートと同時に長崎を出発したのです。 　 　バーチャル日本一周は今回で二度目の挑戦です。 お金と暇がない私どもにとって、日本一周は贅沢な旅に違いありません。 　完歩したときの喜びはまた一入です。 今回は、多くの仲間と一緒に歩けて、それぞれに刺激しあいながら切磋琢磨して歩ける歓びを体感しました。 　完歩できますのも健康であればこそ、その健康のために継続し歩ける歓びを共有して、皆さんとご一緒できますことを誇りに思います。 　最終目標は、PPKで逝ける生涯を目指します。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 平成１９年　８月　２１日　達成者　第２６号 「ダンディ」こと��尾勝也　様 2004年の9月、この健康ウォーク21の立ち上げと同時に参加させていただき、その後ぼちぼちと3年を掛けての達成です。 「歩く」ことには全く興味がない男でしたが、HP管理人弘雲さん（父なんですけど…）の道草・徒然日記に伴歩するつもりで歩き始めました。だんだん「歩く」ことの楽しさにハマり、ついには今年の5月には佐世保〜島原城105ウォークラリーに参加。おかげさまで想定外の好記録で完歩することができ大きな自信となりました。練習を含めてかなりの距離を歩きこんでしまいましたので、弘雲さんとの同時ゴールはかないませんでしたが、一足先に日本一周達成の祝杯をいただきます。 　さて、今後の目標･･･かんぱくさん、キットベンリさん、jalanさん、ひこっとさん、大蛇山さん…など颯爽と全国を股にかけるウォーキングアスリーター！先輩たちのようにダンディズムを感じさせるようなウォーカーになりたいですね。 　ウォーキングを基本とした健康管理に、現在はジムトレーニングをプラス、食事の栄養バランスにも気をつけながら体調維持に努めています。　　　　　　　　　☆ ダンディ ☆ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 平成１９年3月30日　達成者　第１9号 「Mr.ウオーク」さん 「日本一周歩こうかい」は、2004年12月3日に東京をスタートし、約2年4ヶ月で日本一周を達成することが出来ました。 　スタート当初は休日のウォーキング大会が中心でしたが、一昨年秋からは平日は出勤ウォークと称して出社前に東京駅または神田駅を降りた後、神田・日本橋・丸の内・大手町界隈を歩いています。 　大手町および丸の内は丸ビルなどの高層ビルが数多く立ち並んでいるものの、神田・日本橋は戦前の建物も残っており、また、「丸の内・日本橋・神田アート散歩マップ」が作成されるほど彫刻等が多数設置されておりますので、これらの彫刻を探すなど、楽しみながら歩いています。 　休日は趣味の美術展巡りを兼ねて美術館の近くを散策する他、各種ウォーキング大会に参加しています。ウォーキング大会では、単に歩くだけに留まらず、名所旧跡・神社仏閣・公園・美術館等に立ち寄って写真を撮るとともに、観光スタンプや郵便局の風景印等を押印しながらと、こちらも楽しみながら歩いています。 「日本一周歩こうかい」では、月中および累計のランキングで１ページ（20位以内）を目指し、累計では１ページをキープしているものの、健脚の方の参加が日に日に増え、月中では１ページに入れなくなり、累計でも近いうちに１ページ目から外れてしまいそうですが、新たな出会いと発見を楽しみに今後も歩き続けていきたいと考えております。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 　 平成１９年１月２９日　達成者　第１７号 「大蛇山　こと山下雅弘さん はやいものです。確か、平成17年の島原2daysマーチで、健康ウオーク・21を知ったと思います。健康な状態で、歩ける間は歩くよう、心に決めていた時期でしたし、年間の計画も立て、毎日の歩行記録を付けていましたので、早速、参加した覚えがあります。それからの記録が、日本一周の距離になるんですね。約15ヶ月間です。 　両足首骨折した時の固定ピンを、8月に抜いたばかりでしたが、かなりの長距離を歩くことが出来るまで回復していました。しかし足首の甲の部分が痛はとれませんでした。最近は痛さも最初だけで、ほとんど回復したようです。歩くことが、リハビリにもなっているのでしょうか？ 　今は、歩くことが私の生活のリズムとなっているため、用事があるときは20km前後、1日暇なときは、温泉地を折り返しに、４０ｋｍ（玉名温泉）、５５ｋｍ（柳川周り船小屋温泉）、６５ｋｍ（山鹿温泉）、７０ｋｍ（草枕温泉）８０ｋｍ（久留米温泉）と長距離を楽しんでいます。 　長距離ウオークですが、昨年始めて、佐世保の１０５ｋｍと行橋別府間１００ｋｍ参加しました８ｋｍ／Ｈ前後の健脚の人がおられます。 　70歳までは伸びると聞いていますので、これらの人を目標にまだ頑張りたいと思っています。８９５５ｋｍには後240km程度です。指宿の2日目で完歩出きるように調整しています。今年も、ひこっとさん、jalanさん、桜子さん、・・・・・・・・・・たちと楽しく歩けることを楽しみにしています。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 平成１９年１月２２日　達成者　第１６号 「こうちゃん」こと山口宏一さん ウォーキングを日々の生活の一部として毎日歩いた実績を記録し、また楽しみながら継続する手段として平成16年に島原ツーデーマーチ参加の折、いただいたパンフレットで「健康ウォーク２１」に登録させていただきました。まだ現役の身でもあり、平日はせいぜい１万歩程度の歩きで、週末に１０キロ程度を時速７キロ/H以上で歩くことを習慣にしています。 　私が住んでいる長崎で毎年5月に実施される「佐世保〜島原城105キロウォークラリー」や10月(又は11月)に実施される「行橋〜別府100キロウォークラリー」を完歩することを年間目標として現在はゴールタイムを意識したウォーキングを心がけています。 　ウォーキング歴は　10年以上で、以前は　あちこち一人歩きが多かったのですが、当サイトに登録したのをきっかけに各地のウォーカーと知り合うことも出来、近県で実施されるツーデーマーチ等では会場でお会いし、話をする機会も増えました。自分の健康と先のことを考えて始めたウォーキングでしたが、共通の趣味を通していろんな方々と知り合えたのは予想外のことでこれからの自分にとってもプラスになると思っています。 　「健康ウォーク２１」も全国規模になり、月別歩行距離ランキング掲示もややヒート気味で管理者の意図するところからズレてきていないかと心配な一面もありますが、初志貫徹マイペースで次の目標に向かって歩き出そうと思います。　ちょうど日本1周8,955kmに到達する頃、バーチャルで歩いた日本海側から北海道へのコースを妻と「トワイライトエキスプレス」を利用し、4泊5日で旅行する予定です。 　健康ウォーク２１会員の皆さん　これからもよろしくお願いします。　<(_ _)>　長崎県諫早市／こうちゃん（山口宏一） 　※長距離ウォーカーとしての貫禄は、105キロの実績が示すとおりで気力、体力、技を兼ね備えアブラの乗り切った充実感を感じさせられます。更なるご健闘をお祈りします。 　 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 　　 今年の１００キロウォークに参加される皆様へ・・・参考になれば幸いです。 本番まであと４１日です。！！体調管理には気を付けて自主トレp(￣○￣)q ガ p(￣−￣)q ン p(￣○￣)q バ p(￣◇￣)q リましょう！！

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